名人访谈 Michael Olajide

Adriana Lima 的秘密武器

只需一眼,你便可以断定,Michael Olajide Jr 的 AEROSPACE 工作室不是一个普通的拳击馆。馆内只有身姿曼妙的美丽女人,一些专业模特和秉承相同风格的其他纽约美女。她们轻轻松松便能打发掉 90 分钟高强度课程。“来这里的每个人都有巨大的能量”,Olajide 这样评价他的忠实健身粉丝。

Michael Olajide

这位英国人成长于加拿大,18 岁便跟随父亲训练,直至成为世界拳击冠军。因为动作行云流水如丝绸一般顺滑流畅,因此粉丝昵称他为“丝绸”,他获得了四次冠军头衔,是世界中量级比赛一级选手。他也因设计 Will Smith 主演的电影《拳王阿里》与《黑色大丽花》中的打斗场面,在《不可战胜》里教 John Leguizamo 像冠军一样去搏击以及其他大荧幕作品而闻名。

他独特的 AERO 健身锻炼包括 AEROBOX®、AEROJUMP®、AEROSCULPT™ 及AEROIMPACT™,以及使用拳击技巧帮会员塑造形体。“事实上,AEROSPACE 已经超出拳击范畴,它创造出了终极健身体验,”他这样评价他独创的健身方法。“运用职业运动员技巧是最好的方法,它帮助完美每个人的肉体及精神质素——持久力、灵活性、力量,速度与专注。AEROSPACE 提供的是这个星球上效率最高,效果最好,回报率最高的锻炼方式。”
Olajide 刚刚结束他在迈阿密一个月的课程。在那里,他每天六小时训练超模 Adriana Lima,来帮她做产后恢复(虽然身姿仍很曼妙)到天使状态以便参加维多利亚的秘密演出。“确实是个挑战——她想参与演出,但只有五周的时间来恢复产后身材。”Lima 的强化训练课程包括大量的有氧运动和肌肉塑形,很快速的动作来保证不会塑造出错误的形体。你不能塑造出大块的二头肌、腹肌和粗壮的大腿。那种体型很棒,但不是她们想要的;她们想要线条平滑流畅又有型的形体,他解释道。

Olajide 热爱挑战,并谈到富有激情不屈不挠的坚持。这个前专业拳击手因为一次眼伤——眼罩此后也成为他的标志——不得不中断自己的职业生涯,但受伤也让他另辟蹊径,开始了自己作为名人教练与创建 Aerospace 的新生涯。“便利正在谋杀我们;我们在家可以做任何事情——去银行、看电影、购物,叫外卖,我们需要动起来!尤其是有氧运动,它是抵抗衰老的最佳武器。女人很聪明——她们比男人更理解拳击,那些蠢蛋们只想揍彼此。”

由训练超模 Iman 开始,Olajide 慢慢打开了与时尚圈的联系,现在他的客户包括 Adriana Lima、Doutzen Kroes 和Karolina Kurkova 及其他超模。“拳击手与模特有许多共同之处。我们都需要靠身体的表现来维生——都依赖身体,需要保持一定的体重,以及永远被评头论足。”尽管有高风险,Olajide 还是学会了将负能量转变成动力。“对于人们所说的积极正面的东西,你可以立刻吸收,但对于那些伤人的消极言行,你需要花时间才能将它们转变成积极的东西。它只会让我变得更强。”他的个人口头禅可以被总结为“永不疲倦”。他解释:“当我在拳击场上感到累时,我就觉得自己已经被打败了。那种感觉最糟糕,所以我绝不要那种感觉。”

保持年轻健康的秘诀是什么?Olajide 的答案是“有氧,有氧,更多的有氧。”“有氧运动非常重要。它能帮助我们疗伤,帮助我们对抗衰老,帮助我们一切。”他补充,“跳绳是你能做的最好的运动之一。“跳到身体发热,大量出汗。每天半小时——你会越来越棒,然后想跳更长时间。拳击界常常用跳绳来保持体重。”

今天,Oladjide 似乎不再为体重劳神了。在拳击馆旁边的一个餐厅,他吃下了一个素食汉堡及一杯奶昔。“我从不吃早餐,有时对饮食也不怎么严格,”他坦承,但补充道:“但我从不因压力或情绪原因吃东西,我进食只因为身体需要燃料了。”然而,汉堡与奶昔对他的超模客户是没有好处的,Oladjide 为客户提供了一些别的保持体重的建议。他认为大多数的体重增加是因为“钠的锁水功能”。因此喝什么很重要,无糖汽水是很受欢迎的饮料。当然,你可以用拳击来减掉多余的体重:“拳击燃烧掉脂肪,调整身体而不会使身体变得壮硕。拳击的锻炼效果非常棒。它用身体本身需要的方式来运动。”他说。

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